タイミングがわからないあなたへ

こんにちは！

しおりです！

今回は

ボレーのタイミングが

わからない！

そんなあなたに

必見の内容です！

今日の内容を

頭に入れるだけで

驚くほど

動けるようになります！

ポイントは

相手がボールを打つ前に

スプリットステップ

する

たったこれだけです！

相手がボールを打つ前に

軽くジャンプします

その後

ボレーに動き出します

本当に

たったこれだけなんです！

ぜひやってみてください！

タイミングがバッチリ

合いますよ！

今回は以上です！