ハイボレーのコツ！

こんにちは！

しおりです！

今回は

ハイボレーのコツを

ご紹介します！

これを読むことで

あなたの守備範囲が

ぐっと広がり

頼もしい前衛になります！

逆にこれを読まないと

高いボールが取れず

ペアの子の運動量を

増やしてしまいます

なので最後まで

読んでみてください！

自分の顔の高さより

高いボールの返球って

上手くできませんよね

しかし

コツを掴めば

誰でもしっかり

返せるようになります！

コツは

ラケット高い位置でキープ

することです！

上から下に

打ち下ろそうと

スイングしたり

手首を使う必要はありません

高い位置でキープできれば

自然と相手コートに返ります

まずは

バンザイするイメージで

キープしてみましょう！

今回は以上です！