棒立ちになっていませんか？

こんにちは！

しおりです！

今回は

素早く相手の返球に

対応できない！

そんなあなたに

必見の内容になっています！

いつも出遅れる！

タイミングが遅い！

そう思うことはありませんか？

それは構え方に

問題があるかもしれません

構えの姿勢で

大切なこと

それは

重心を落とすこと！

棒立ちになったり

していませんか？

これができれば

いつもより一秒早く

動けます

意識してみましょう！

今回は以上です！