こんにちは！ しおりです！ みなさん ボレーをするとき どのようなグリップの握り方 していますか？ 持ち方なんてあるの？ って思った人 必見です 私自身も 握り方を変えたら 決まる確率UP！ 正しい握り方 それは コンチネンタル グリップ サーブで使う 基本…

こんにちは！ しおりです！ 今回は 素早く相手の返球に 対応できない！ そんなあなたに 必見の内容になっています！ いつも出遅れる！ タイミングが遅い！ そう思うことはありませんか？ それは構え方に 問題があるかもしれません 構えの姿勢で 大切なこと …

こんにちは！ しおりです！ ボレーができても 相手に返される！ 決められない！ と悩んでいるひと いませんか？ 私自身も 決定打に欠けるな～ と悩んでいた時期があります それを克服するための コツ それは 足→手の順番で打ちこむ！ 足から行くことで 身体…