パワーを出したいあなたへ

こんにちは！

しおりです！

ボレーができても

相手に返される！

決められない！

と悩んでいるひと

いませんか？

私自身も

決定打に欠けるな～

と悩んでいた時期があります

それを克服するための

コツ

それは

足→手の順番で打ちこむ！

足から行くことで

身体の軸が安定し

手により力が伝わります

手と足が

同じタイミングでは

いけません！

ぜひ意識しましょう！