ボールが遠くへ飛ばない、、

こんにちは！

しおりです！

今回は

ボレーしたボールが

遠くへ飛ばない、、

と悩んでいるあなた

必見の内容です！

これを読むことで

奥深いボレーを

決められるようになり

エースも取れるように

なるでしょう

そしてペアの子に

信頼されるように

なります！！

逆にこれを読まないことで

ペアの子からお荷物だと

思われてしまうかも

しれません！

なので最後まで

読んでみてください

ボレーで返せても

いつも浅いところばかり

相手の前衛に

取られてしまう

そんな経験ありませんか？

私はそんな経験が

よくありました

そんな私が

あることを意識すると

深いボレーが

できるようになりました

あること

とは、

「インパクト時に

踏み込み足を浮かせる

こと」です！

ボレーを打つとき

ボールをインパクトする

タイミングで

踏み込み足が浮いている

ように意識しましょう！

打ち終わった後に

足が地面に着くのが

正しいタイミングです

インパクトのタイミングが

合えば、

体重移動だけで

楽にボールが飛ばせます！

自分で確認するのが

難しかったら

ぜひ、ビデオを撮ったり

友達や先生に

見てもらいましょう！

今回は以上です！